INZICHT: is het waar wat je denkt?

Wanneer je niet de prooi wilt zijn van je automatische gedachtepatronen, zorg dan voor meer inzicht.
Handelen vanuit inzicht heeft  een veel positievere uitwerking dan handelen op basis van aannames, oordelen en interpretaties. Als je vaker keuzes wilt maken vanuit inzicht, wees dan ook wat vaker nieuwsgierig en verwonder jezelf: wat gebeurt hier? Stel jezelf geregeld de vraag ‘Is dat zo’ en schroom niet ‘waarom?’ te vragen als dat het inzicht vergroot.